Körguide för hjälmar

Prioritera en hjälm som uppfyller säkerhetskrav

Det viktigaste när du väljer en hjälm är att den uppfyller de relevanta säkerhetsstandarderna. Se till att din hjälm är certifierad enligt CE EN1077 (för skid- och snowboardhjälmar i Europa) eller ASTM F2040 (för Nordamerika). Hjälmar som uppfyller dessa standarder har genomgått tester för att säkerställa att de skyddar mot huvudskador.

Mät ditt huvud för bästa passform

En hjälm måste sitta korrekt för att ge optimalt skydd. För att hitta rätt storlek, mät omkretsen av ditt huvud precis ovanför öronen och ögonbrynen. Använd denna måttstock när du provar hjälmar – storlekarna brukar variera mellan olika märken, så det är viktigt att prova hjälmen innan köp. Hjälmen ska sitta snuggt, men inte obekvämt. Den ska inte röra sig om du skakar huvudet, men den ska inte heller trycka för hårt.

Anpassa hjälmen efter ditt huvud

Många moderna hjälmar kommer med justeringssystem, ofta i form av ett vridbart hjul baktill på hjälmen som kan dra åt eller lossa hjälmen för att ge en exakt passform. Detta är särskilt praktiskt om du använder olika typer av skidkläder, eller om du lånar ut hjälmen till andra. Ett bra justeringssystem hjälper dig att hålla hjälmen stabil, även när du rör dig intensivt.

Kontrollera hjälmens luftflöde

Ventilationssystem är en viktig funktion, särskilt om du åker i varierande väderförhållanden. Många hjälmar har justerbara ventilationsöppningar som gör att du kan reglera luftflödet beroende på om det är kallt eller varmt. På kalla dagar kan du stänga ventilationsöppningarna för att hålla värmen, medan du under varmare dagar kan öppna dem för bättre luftcirkulation och komfort.

Vikten påverkar långvarig användning

Tyngre hjälmar kan kännas obekväma efter en hel dag i backen, särskilt om du åker intensivt. En lätt hjälm kan minska trötthet och gör att du knappt märker att du har den på dig. Dock ska du aldrig kompromissa med säkerheten för att få en lättare hjälm – säkerhet är alltid viktigast.

Se till att hjälmen passar dina goggles

Hjälm och goggles ska fungera smidigt tillsammans. När du provar hjälmen, se till att ta med dina goggles och kontrollera att de passar bra ihop. Det ska inte finnas några glipor mellan hjälmen och goggles, eftersom detta kan släppa in kyla och snö. Hjälmen bör också ha ett fäste för gogglesremmen så att de sitter säkert på plats.

Välj en hjälm med hållbara material

Skidhjälmar är vanligtvis tillverkade med en ytterskal av ABS-plast eller polykarbonat, och ett innerfoder av EPS-skum som absorberar stötar. Hjälmar med in-mold-konstruktion (där yttre skal och innerfoder smälts samman) är ofta lättare och smidigare än hjälmar med traditionell ABS-konstruktion, men båda alternativen ger bra skydd. Tänk också på att hjälmen bör bytas ut efter en kraftig smäll, även om den inte ser skadad ut.

Värmande öronlappar, ljudsystem och andra tillval

Många hjälmar kommer med praktiska extrafunktioner som värmande öronlappar (vissa avtagbara), inbyggda ljudsystem eller högtalarfack för att lyssna på musik under åkningen. Öronlappar kan också ha inbyggt ljudsystem, så att du kan ansluta din telefon eller kommunikationsradio. Välj en hjälm som passar dina personliga preferenser och åkstil.

Säkerhet först, men stil är också viktigt

Förutom säkerhet och komfort, är det naturligt att vilja ha en hjälm som ser bra ut. Idag finns hjälmar i många olika färger och stilar, så du kan lätt hitta något som matchar dina kläder och utrustning. Men kom ihåg – även om stilen är viktig, bör säkerheten alltid vara din första prioritet.

Hjälmar finns i olika prisklasser

Priserna på hjälmar kan variera kraftigt beroende på märke, material och extrafunktioner. Tänk på att en dyrare hjälm ofta kommer med fler funktioner och bättre komfort, men att även en enklare hjälm kan erbjuda tillräckligt skydd om den uppfyller säkerhetsstandarderna. Se ditt hjälminköp som en investering i din egen säkerhet.